Sport & Gesundheit
- Selbstverteidigung
- Schwimmschule „Aqua-Vital“
- Sport im Verein
- Qualifizierung zum Übungsleiter, Sport- oder Gruppenhelfer
- Schwangerschaftsgymnastik
- Fastenkurse
- Fitnesskurse
- Fit im Alter
- Ersthelfer Ausbildung
- Aus- und Weiterbildung in der Pflege
- Mit Migranten für Migranten – Interkulturelle Gesundheit (MiMi)
- Ort der Begegnung
Im Ernstfall ist es wichtig, richtig zu reagieren, die Kräfte des eigenen Körpers zu kennen und zur Selbstverteidigung einzusetzen. Spezielle Kurse für Erwachsene und Kinder bieten die
↗ VHS, das ↗ Gleichstellungsbüro der Stadt Leverkusen.
Selbstverteidigungskurse speziell für Frauen bietet das AWO Familienseminar. Durch theoretische und praktische Übungen werden Frauen auf gefährliche und unangenehme Alltagssituationen vorbereitet, sie trainieren Selbstsicherheit und Selbstverteidigung.
↗ Frauen- Selbstverteidigungskurse (Bildung für den Lebensalltag und für mich)
↗ Frauen- Selbstverteidigungskurse (Bildung für den Lebensalltag und für mich)
Schwimmen lernen ist keine Frage des Alters: Die Schwimmkurse der Schwimmschule des Sportpark Leverkusen bieten vom ersten kontrollierten Eintauchen, über das Verfeinern der eignen Schwimmtechnik bis hin zum Sport- und Stilschwimmen umfangsreiche Kurse für alle Trainingsniveaus. Daneben gehören auch Fitness- und Gymnastikkurse mit ins Programm.
↗ Schwimmschule Aqua-Vital
↗ Schwimmschule Aqua-Vital
Der Sport kennt viele Varianten: Ob Yoga oder Badminton, Billard oder Bootfahren - die Sportvereine in Leverkusen sind vielfältig. Eine Auflistung aller Vereine findet sich auf den Seiten des SportBundes Leverkusen e.V.
↗ Sportartenverzeichnis
↗ Sportartenverzeichnis
Der SportBund Leverkusen e.V. bietet Aus- und Fortbildungen für ehrenamtliche und hauptberufliche Mitarbeiter im Vereinssport an.
↗ Qualifizierungsangebote
↗ Qualifizierungsangebote
Für schwangere Frauen bietet das AWO Familienseminar Yoga, Bauchtanz und Fitdankbaby Pre an. Die Kurse fördern das Wohlbefinden von Mutter und Baby, stärken den Beckenboden, die Beweglichkeit und können Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
↗ Schwangerschaftskurse (Eltern &Kinder)
↗ Schwangerschaftskurse (Eltern &Kinder)
Richtig fasten - aber wie? Rund um das Thema Fasten bietet das AWO Familienseminar Vorträge, Workshops und Kurse an.
↗ Fasten- Veranstaltungen der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
↗ Fasten- Veranstaltungen der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
Entspannung, Gelassenheit und Bewegung im Alltag
Das AWO Familienseminar bietet ein breites Spektrum an Sport- und Entspannungskursen. Neben Yoga-, Zumba- und Pilatesangeboten besteht die Möglichkeit an Kursen teilzunehmen, die das Gesundheitsbewusstsein und Wohlbefinden stärken.
↗ Fitnesskurse der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
↗ Fitnesskurse der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
Um das eigene seelische und körperliche Gleichgewicht zu finden, hat die VHS bekannte und eher unbekannte Techniken im Kursprogramm. Angeboten werden z.B. Intuitives Bogenschießen, Yoga, Autogenes Training, Feldenkrais, Multimodales Stressmanagement oder Waldbaden. Aber auch die Bewegung und Ausdauer kommt bei Zumba, Aerobik-Kursen, Kraftausdauertraining, Gymnastik oder Pilates nicht zu kurz. Es gibt auch einige reine ↗ Online-Kurse.
↗ Gesundheitskurse bei der VHS
↗ Gesundheitskurse bei der VHS
Aktiv für die Gesundheit
Sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen
und zur Ruhe ermöglichen unter anderen die
Tai-Chi-, Yoga- und Qi Gong-Kurse des
Evangelischen Familien- und Erwachsenenbildungswerks. Für Senioren gibt es besondere Gymnastik und Bewegungsangebote.
↗ Aktiv für die Gesundheit mit dem FEBW
↗ Aktiv für die Gesundheit mit dem FEBW
Das AWO Familienseminar bietet Fitnesskurse für jede Altersgruppe an, um beweglich und fit zu bleiben bis ins hohe Alter. Die Angebotspalette reicht von Wirbelsäulengymnastik oder Bewegungstraining für jedes Alter bis hin zur Fitness- oder Entspannungsgymnastik für Senioren.
↗ Fitnesskurse der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
↗ Fitnesskurse der AWO (Gesundes und Vorsorgliches)
Erste Hilfe rettet Leben. Ob für den Führerschein, den Beruf, den Verein oder für das eigene Interesse z.B. für den Umgang mit Kindern. Ein Erste Hilfe Kurs der Malteser ist für viele verschiedene Situationen sinnvoll.
↗ Kurse & Seminare beim Malteser Hilfsdienst e.V. Leverkusen
↗ Kurse & Seminare beim Malteser Hilfsdienst e.V. Leverkusen
Sowohl Grundkurse, als auch Auffrischungskurse im Bereich der Ersten Hilfe bietet das AWO Familienseminar an. Zusätzlich besteht die Möglichkeit einen speziellen Ersthelferkurs für Kindernotfälle zu besuchen.
↗ Ersthelferkurse der AWO
↗ Ersthelferkurse der AWO
Die Bevölkerung in Deutschland wird immer älter. Hier ist immer häufiger professionelle, hauptberufliche oder ehrenamtliche Hilfe, Pflege und Betreuung gefragt. Die Ausbildung Schwesternhelferin/ Pflegediensthelfer ist die "Basisqualifikation" in der Pflege. Gleichzeitig bietet sie ein ideales Sprungbrett in die Berufswelt der Pflege und Medizin. In Abend- und Teilzeitlehrgängen bieten die Malteser diese Ausbildung und eine Aufbauqualifikation an. Das 1x1 der Pflege von Angehörigen steht ebenfalls im Programm.
↗ Kurse und Seminare beim Malteser Hilfsdienst e.V. Leverkusen
↗ Kurse und Seminare beim Malteser Hilfsdienst e.V. Leverkusen
Mit Migranten für Migranten – Interkulturelle Gesundheit (MiMi)
Dabei helfen, die wichtigen Themen des deutschen Gesundheitssystems ohne sprachliche und kulturelle Barrieren zu verstehen. Das ist das Ziel der Leverkusener "Gesundheitsmediatoren". Engagierte Migrantinnen und Migranten
wurden besonders dafür ausgebildet, Ihre Landleute zu Themen wie z.B. Das deutsche Gesundheitssystem, Vorsorge und Früherkennung, Kindergesundheit, Este Hilfe, Frauengesundheit, Seelische Gesundheit oder Gesunde Ernährung zu informieren. Sie können von Organisationen und Einrichtungen für Veranstaltungen/Vorträge eingeladen werden. Interessenten wenden sich an:
Die ATS-Begegnungsstätte der Caritas Leverkusen im Wohnpark Bürgerbusch ist ein Ort der Gemeinschaft, des Gesprächs und vielfältiger Aktivitäten. Ehrenamtliche und hauptamtliche Mitarbeitende organisieren neben Beratung auch Bildungs-, Kultur-, Freizeit-, Kommunikations- und Gesundheitsangebote für und mit allen Generationen.
↗ Offene Altenhilfe
↗ Offene Altenhilfe
